Découvrez à quoi est associé le chakra de la gorge, apprenez à identifier s’il pourrait être déséquilibré et intégrez des trucs et astuces dans votre routine de soins personnels pour travailler sur ce centre.
Un chakra est un centre énergétique du corps, associé à différents principes. Vous pouvez utiliser votre connaissance du système des chakras pour votre conscience de soi et votre développement personnel. Ces centres peuvent être corrélés à des types spécifiques d’expériences de vie, d’émotions vécues et de modes de vie. Vous pouvez utiliser différents outils, tels que des talismans de pierres précieuses ou des huiles essentielles, pour travailler sur les centres énergétiques que vous souhaitez soutenir ou sensibiliser davantage dans votre vie.
Voir aussi : Chakras & développement personnel
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Le chakra de la gorge, situé à la base de votre gorge, est traditionnellement appelé le centre Vishuddha et concerne l’expression de soi. Le chakra de la gorge traite des leçons de vie liées à votre volonté et à votre expression personnelle.
Le chakra de la gorge est associé à l’expression de soi et est intimement lié à notre volonté et à notre intégrité. La voix est un canal de vérité, extériorisant les processus spirituels internes, et la qualité de notre communication est associée à notre harmonie avec nous-mêmes. La maturité consiste à dire notre vérité et à exploiter pleinement l’expression des émotions et des sentiments, qu’il s’agisse d’exprimer du mécontentement, de pleurer, de rire ou autre. Puiser dans l’expression de soi nous permet d’honorer notre vérité, de nous adapter à notre inspiration spirituelle et atteindre de nouveaux niveaux de créativité.
Vous pourriez être intéressé à travailler sur votre chakra de la gorge si vous souhaitez amplifier votre ouverture et votre franchise. Vous avez peut-être des messages à partager avec le monde et êtes prêt à défendre les causes auxquelles vous croyez. Vous voudrez peut-être soutenir la pleine expression de vous-même et de vos messages d’une manière véridique et alignée. Vous pourriez vouloir travailler sur ce centre énergétique pour faciliter et amplifier vos aptitudes en communication, explorer des moyens créatifs de vous exprimer et vous mettre de l’avant, pour vous connecter avec le monde et les autres à un niveau supérieur.
Un trait associé à un chakra de la gorge déséquilibré est la malhonnêteté, envers vous-même ou les autres.
Voici des exemples montrant comment votre chakra de la gorge pourrait être déséquilibré. Il peut être hyperactif ou sous-actif, ce qui conduit à différentes expressions d’énergie dans votre vie.
Un chakra de la gorge trop actif est associé à une communication inutile, voire nuisible, qui peut être très déconnectée de votre authenticité. Cela pourrait inclure de parler dans le dos des gens, de bavarder, de répandre des rumeurs ou même des mensonges purs et simples. Votre but n’est pas de transmettre la vérité mais de divertir, tromper ou calomnier. La malhonnêteté est au premier plan de votre expression, avec vous-même et avec les autres. Lorsque vous faites cela, vous ne pouvez pas puiser dans la profondeur de votre potentiel et de vos pouvoirs créatifs, et cela vous empêche de créer des liens précieux avec votre famille d’âmes.
Un chakra de la gorge sous-actif est associé à la fermeture des émotions et de la communication. Vous pourriez manquer de la maturité nécessaire pour incarner et exprimer votre vérité (peut-être pour vous protéger). Dans ce scénario, vous n’êtes pas positivement à l’écoute de votre individualité, car vous la voyez comme une nuisance pour l’interconnexion. Vous pouvez manquer de véracité, dire oui quand vous voulez dire non, et non quand vous voulez dire oui. Cela affecte grandement la qualité de votre engagement avec le monde et la profondeur de la connexion qui peut être développée.
Pour travailler sur ce chakra, il faut renouer avec la notion de vérité personnelle. Un excellent outil pour vous adapter à votre authenticité est de tenir un journal, car c’est quelque chose que vous faites strictement pour vous-même. Vous pouvez explorer de ne pas vous censurer et vraiment exploiter ce que vous ressentez et comment vous voyez les choses. De cette façon, vous pouvez commencer à vous lier d’amitié à votre voix intérieure, et cela vous donnera la confiance nécessaire pour partager votre authenticité avec le monde.
Équilibrer ce centre énergétique implique d’intégrer la créativité dans votre vie, ainsi que des niveaux plus profonds de conscience de soi en ce qui concerne votre expression de soi.
Les pratiques de soins personnels peuvent prendre plusieurs formes :
Voir aussi : À propos de l’aromathérapie
Différentes pierres et cristaux sont associés à ce centre énergétique et se voient attribuer différentes propriétés liées à ses principes. Les pierres du chakra de la gorge sont associées à des idées de communication, de douceur, d’harmonie, de créativité et de spiritualité.
Vous pouvez conserver vos pierres et cristaux dans des endroits spécifiques de votre choix. Certains aiment les garder dans leur chambre, exposés dans un joli bol. D’autres aiment garder des cristaux spécifiques sur leur lieu de travail, comme sur leur bureau, pour se souvenir de leurs associations. Vous pouvez également créer un petit autel rituel pour vous-même, dans un espace où vous pourrez vous concentrer sur les pratiques méditatives et la prière.
Voir aussi : Qu’est-ce qu’un talisman ?
Voici une liste de pierres et cristaux qui peuvent être utilisés comme talismans pour vous connecter aux énergies et aux concepts du chakra de la gorge. Cliquez sur leurs noms pour en savoir plus sur leurs propriétés individuelles. Une autre astuce amusante consiste à parcourir la catégorie des pierres de poche et à voir ce qui vous attire intuitivement.
Un bracelet en pierres semi-précieuses est un excellent moyen de garder à l’esprit vos intentions spécifiques. Le bracelet fonctionne comme un talisman, ce qui signifie qu’il vous connecte avec des énergies et des concepts précis avec lesquels vous souhaitez vous aligner dans votre vie. Il peut être vu comme un porte-bonheur, qui conserve des concepts spécifiques d’harmonie, de communication, d’énergies divines féminines, d’inspiration et d’expression de soi.
Les huiles essentielles sont des outils extraordinaires pour le travail énergétique, car elles ont un effet très rapide sur le corps. Votre odorat est directement connecté au cerveau et peut déclencher une réaction physique en aussi peu que 20 secondes. Selon les huiles essentielles utilisées, la réaction peut être apaisante, relaxante, ancrée, énergisante, édifiante ou améliorant la concentration.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement des huiles essentielles sur le corps, vous pouvez télécharger mon cours MP3 gratuit d’introduction aux huiles essentielles ici. J’y explique ce que sont les huiles essentielles, comment et pourquoi elles sont si efficaces sur le corps. Après avoir compris cela, vous serez mieux placé pour comprendre comment les huiles essentielles agissent sur le système émotionnel et peuvent être utilisées pour le travail énergétique.
Les huiles essentielles peuvent favoriser l’ancrage dans des intentions spécifiques. Vous pouvez intégrer l’utilisation d’huiles spécifiques ou de mélanges spécifiques dans votre auto-soin pratiqué. Par exemple, vous pouvez les utiliser en symbiose avec des pratiques telles que la méditation, le travail respiratoire, le yoga ou les étirements. En apaisant votre esprit et votre corps dans un état de détente, vous lierez des parfums spécifiques à l’expérience et pourrez utiliser les huiles comme un « reprends » énergétique tout au long de la journée, chaque fois que vous en aurez besoin. C’est une façon amusante et ludique de se connecter avec les intentions et l’état d’esprit que vous ancrez dans votre expérience vécue.
Les mélanges suivants ont été spécialement conçus avec les thèmes du chakra de la gorge à l’esprit. Cliquez sur leurs liens respectifs pour en savoir plus sur les propriétés des pierres précieuses et des huiles essentielles qu’elles contiennent.
Mélange d’huiles essentielles Clarté Mentale (Howlite)
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